湘南国際マラソンまであと2か月をきっちゃいました。
先月から月間走行距離を設定して走ってました。
9月は150km
なんとか無事クリアー(^_^)v
今月は頑張って200kmにしてみました。
このペースだとちょっときびしいかも。。
本番はサブ4目標なので、しっかり頑張って走りこみます!!
こんだけ走った副産物で
こんな数字が見れました(^.^)
どこまで落ちるんだろう?
8%台みてみたいな~~
やりすぎかな??(^_^;)
湘南国際マラソンまであと2か月をきっちゃいました。
先月から月間走行距離を設定して走ってました。
9月は150km
なんとか無事クリアー(^_^)v
今月は頑張って200kmにしてみました。
このペースだとちょっときびしいかも。。
本番はサブ4目標なので、しっかり頑張って走りこみます!!
こんだけ走った副産物で
こんな数字が見れました(^.^)
どこまで落ちるんだろう?
8%台みてみたいな~~
やりすぎかな??(^_^;)